SDA NEWS 017 - A importância de ter metas de curto e longo prazo, seja no squash ou na vida.

A importância de ter metas de curto e longo prazo é fundamental para definir nossos objetivos, seja no squash ou na vida.

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A 1ª Gira Brasil de Squash vai começar, com duas semanas de muito squash de qualidade por aqui. Teremos dois grandes torneios:

• Masculino: 9k / Feminino: 6k no Pinheiros
• 3k (Masculino/Feminino) em Porto Ferreira

Nesta edição, falaremos apenas sobre o torneio do Pinheiros.

O cabeça de chave #1, vindo ao Brasil pela terceira vez, o holandês Rowan Damming (#89), tentará defender o título conquistado no ano passado. No feminino, Catalina Pelaez (#90), com toda a experiência de quem já foi #56 no ranking da PSA, lutará pelo título contra jogadores de 11 países.

Do lado do Brasil, nossos jogadores tentarão vencer este torneio pela primeira vez. Diego Gobbi (#124) e Laura Silva (#132) são nossos atletas mais bem ranqueados na PSA, mas outros 14 brasileiros também terão a mesma oportunidade.

Fiquem de olho também em Javier Romo (#285), atual campeão sul-americano Sub19, que começará a jogar os torneios da PSA.

Venham todos prestigiar o maior torneio do Brasil, que além da categoria profissional, contará com uma etapa amadora paulista com mais de 200 inscritos.

Não percam a oportunidade de rever amigos e torcer pelo Brasil.

Quem adivinhou os wild cards do Campeonato Mundial que começou na semana passada, dia 09, e termina dia 18?

Este é o torneio com a maior premiação do ano, distribuindo US$ 565.000 para homens e mulheres.

Todos os melhores jogadores do mundo estão participando e se prepararam intensamente para este evento que tem chaves de 64 jogadores.

A lista de entradas seguiu o seguinte critério:

• 57 vagas por ranking
• 5 vagas para os qualificatórios continentais
• 1 vaga para o atual campeão mundial júnior
• 1 vaga para wild card

E após toda a luta que acompanhamos nos Qualy Continentais eu estava muito curioso para saber quem receberia essa tremenda honra e seria chamado para estar ao lado dos melhores e sairia na foto.

Apostei em nomes de novos juvenis que estão fazendo um verdadeiro estrago no circuito Challenger Tour como ZAKARIA e JONAH BRYANT porém as vagas ficaram com

• MAZEN GAMAL (#73) jogador de 38 anos que era cabeça #1 no Qualy da África e caiu nas quartas para MOUSTAFA ELSIRTY (#75) que foi o campeão do torneio, será esse o torneio de despedida dele? 

• No feminino a vaga ficou com AMINA EL RIHANY (#83) de 22 anos que foi cabeça #2 do Qualy da África caindo na primeira rodada por 3x0 para a vice campeã do torneio Nadien El Hammamy (#92) de 16 anos

Quero saber nos comentários as opiniões de vocês se acharam justas ou se dariam essas vagas para outras pessoas. 

Quais são suas estratégias de curto e longo prazo? Aonde você quer estar daqui a 10 anos? 

No esporte assim como na vida precisamos ter claramente planos e objetivos bem definidos e ir ajustando a rota no caminho para alcançá-los.

Lógico que alguns imprevistos ou mudança de rumo podem aparecer no percurso e talvez alterem o objetivo final porém sabendo aonde quer chegar não deixa o barco correr a deriva.

Sempre aprendi que um plano ruim é melhor do que não ter plano nenhum.

Os objetivos finais podem ser vários, como ser um campeão, abrir um negócio, entrar numa faculdade, aprender um novo idioma ou até ter um tempo para ajudar alguém, cada um tem um sonho. 

Aconselho escrever, assim fica visual além de estar apenas na mente e de tempos em tempos poder ser revisto.

Trace um plano para daqui a 10 anos, entenda que isso vale para o Squash, para a faculdade que escolher e claro porque não para os dois.

Então escreva esse objetivo de longo prazo, aonde quero estar daqui a 10 anos? 

Agora precisa pensar em como chegar lá, o que vai fazer nos próximos 6 meses? 

Estamos falando do curto prazo agora, aonde você vai realizar coisas focando no objetivo final. 

Como serão seus treinos e estudos? 

Quais são as metas que você vai cumprir nos próximos meses? Qual é o calendário de eventos? A sua preparação será periodizada? Quem irá te ajudar? Você tem os recursos para isso? Como vai consegui-los? 

Não precisa se preocupar por enquanto com o intervalo entre os 6 meses e os 10 anos (esse seria o médio prazo), porque ele será ajustado a cada 6 meses de acordo com os resultados que você obteve e as metas que superou, dessa forma irá evitar a ansiedade, dê um passo de cada vez. 

Você pode começar hoje uma jornada que fará você atingir o seu objetivo daqui a 10 anos, tudo tem um começo, um meio e um fim.

Ter claro aonde quer chegar facilita a traçar a rota. 

Fazendo um paralelo com a história, é lógico que você pode querer achar uma nova rota para as Índias e acabar descobrindo a América, porém entrar no barco com uma tripulação preparada com suprimentos e coragem são as ações do curto prazo que você pode começar agora. 

De nada adianta uma grande ideia se você não colocar ela em prática.

Crianças jovens e adolescentes, entrem nos seus barcos e boa viajem.

No campeonato Europeu de equipes alguns números interessantes.

No feminino a Bélgica ganhou pela primeira vez o título com as irmãs Gilis desbancando a Inglaterra na final impedindo o 41o. título em 43 torneios disputados.

Já no Masculino a Inglaterra ganhou pela 44a. vez.

Isso que é freguesia. 

Os torneios de Equipe são muito emocionantes e as comemorações são maiores também por isso iremos nos empenhar para fazer as BATALHAS SDA avançarem, monte suas equipes, em breve divulgamos as regras